Что лучше — обустроить пол на стяжке или на лагах? Их характерные особенности
Владельцы жилья иногда сталкиваются с необходимостью замены старого пола. Эта проблема сразу не решается. Она связана с ощутимой тратой денежных средств, и вопросом выбора типа перекрытия.
Выделяется несколько типов основания: стяжка, ЖБ плиты перекрытия или полы на лагах, которые отличаются сырьевой базой, способом монтажа, характеристиками. Чтобы определить: стяжка или лаги – что лучше и удобнее, надо рассмотреть каждый вариант отдельно, выяснить его преимущества и только после делать выбор.
Технология укладки бетонного пола на грунте
Цементная стяжка
Чаще всего такой тип перекрытия на пол применяют там, где цоколь не сильно возвышается над землей. Такое основание используют на плотных грунтах.
Важно! Бетонную стяжку на полы по грунту делают после строительства стен и установки кровли.
Бетонный пол – многослойный пирог, который состоит из разных строительных материалов:
- Внизу песок – укладывают 25 см, хорошо трамбуют.
- Потом насыпают щебень – подушка, которую заливают битумом. Иногда вместо щебня применяют керамзит, что увеличивает уровень теплоизоляции. Однако его нельзя применять на влажных почвах – материал впитывает в себя влагу.
- Следующий слой – цементная стяжка толщиной 8 см, которую заливают на щебень. Первые 2 слоя защищают пол из бетона от проникновения влажности снизу. Битум тоже этому способствует.
- После высыхания стяжку покрывают полиэтиленовой пленкой в 2 слоя, которые настилают крест-накрест. Она отлично гидроизолирует пол. Только надо обеспечить герметичность соединения пленки, чтобы подземные воды не действовали на пол.
- Далее проводится теплоизоляция с использованием утеплительных материалов, которых на рынке большое количество: пенопласт, керамзит, минвата и прочие. Керамзит лучше подходит для данной технологии из-за его сыпучести, но если применяют пористый материал, то его гидроизолируют пленкой.
- Поверх утеплительного слоя монтируют армирующий каркас, состоящий из проволоки, арматуры. Его можно приобрести или смонтировать своими руками при помощи проволоки для крепления частей каркаса.
- Далее настилают чистовую стяжку, при этом армокаркас топят в растворе.
- Стяжечный слой заливают по маячкам. В качестве маяков берут металлический профиль, рейку из дерева (перед заливкой бетоном обрабатывают техническим маслом).
- Когда слой стяжки подсохнет, маяки удаляют, а их места установки заделывают бетонным раствором.
♂️ Не менее важная информация по теме: Как усилить половые лаги
Характеристики цементной стяжки на грунте
Стяжка предназначена для выравнивания, скрывает трубопроводы, распределяет нагрузки. Основание делается гладким, аккуратным. Пол приобретает прочность и дальше с ним удобно работать. Однако сделать покрытие идеально ровным цементная стяжка не может, поэтому используют самовыравнивающие композиции, а их стоимость высока.
Устройство стяжки – это влажный процесс, приводящий к намоканию стен. Находиться, жить в комнатах, где проводят такие работы, затруднительно.
Монтаж связан с загрязнениями в помещении – убрать его непросто. Стяжка сохнет продолжительное время – около месяца, а использовать раньше невозможно, так как на влажную поверхность декоративный материал укладывать запрещено.
Стяжка – это сложный процесс укладки, предполагающий подготовку основы, грунтование, укладывание утеплителей, настил гидроизоляции, установку маяков, подготовку раствора, ожидание полного высыхания.
Весь технологический процесс надо выполнять на высоком уровне, ведь переделать нельзя – если что не так, то проводят демонтаж и заливают заново, что чревато большими финансовыми затратами.
Для обустройства стяжечного покрытия требуется предварительно правильно рассчитать нужное количество каждого вида материала.
Рекомендации по укладке стяжки
- До начала укладки полы по грунту нивелируют, поверхность трамбуют.
- В черновую стяжку добавляют щебень и делают ее не меньше 4 см.
- Для пароизоляции используют полимерно-битумную мембрану.
- Армокаркас зависит от нагрузок на пол: если они большие, используют арматурную сетку не меньше 8 мм.
- После высыхания чистовой стяжки поверхность обрабатывают защитным раствором с полимерной основой.
- Желательно каждый слой стяжки проверять горизонталь по уровню.
- Если почва влажная, то для повышения защитных свойств на грунт настилают толстый слой глины, смачивая и трамбуя ее, а потом только насыпать песок, щебень.
- На бетонную стяжку можно укладывать любое декоративное напольное покрытие.
Сухая стяжка
Сухая стяжка в сравнении с мокрой стяжкой имеет существенные преимущества. Она характеризуется быстрой сборкой за малый промежуток времени, при которой отсутствует пыль, сор, вода. Готовое основание можно сразу эксплуатировать.
Метод укладки намного экономней, поэтому пользуется популярностью. Устройство стяжки не требует предварительной подготовки, и провести его можно самостоятельно:
- Поверхность покрывают слоем гидроизоляции, чтобы 15 см попадало на стенку. Полосы настилают внахлест 10-15 см, закрепляя скотчем.
- По краю пленки по периметру комнаты крепят демпферную ленту.
- На основание устанавливают маяки.
- Выравнивание основания проводят сыпучими материалами некрупной фракции: керамзит, перлитовый вспученный песок. Насыпают слой материала не меньше 3 см.
- Затем его трамбуют, засыпка уплотняется, становится ровной. Сверху ее накрывают ГВЛ.
Внимание! Сыпучий материал в местах перемещения жильцов имеет неравномерную усадку.
- Черновой пол из гипсокартона не выдерживает больших нагрузок – он ломается. Основание не выдерживает больших физических нагрузок. В местах перемещения он измельчается, продавливается, трескается. Поэтому рекомендуется укладывать 2 слоя ГВЛ, склеивая между собой. Если применяется ДСП, фанера, то можно монтировать один слой.
- После окончания монтажа выступающую пленку и демпферную ленту обрезают, а зазор меж стенкой и стяжкой заделывают герметиком.
При устройстве сухой стяжки обязательна гидроизоляция, так как сыпучий материал впитывает влагу. Ее использование в помещениях с повышенной влажностью (кухня ванна) нежелательно. Попадание воды на стяжку приводит ее в негодность. ГВЛ становится благоприятной средой для размножения грибков, появления плесени.
Покрытие на лагах
Эта технология укладки пола считается более сложной и выполняется в 2 вариантах: лаговая конструкция и на фундаменте с опорными столбиками. Второй вариант сложнее.
- Грунтовое основание ровняют, трамбуют, как для стяжки.
- Делается разметка установки опор под лаги. Количество рядов зависит от толщины досок: чем она толще, тем меньший шаг между лагами (70-100 см). Расстояние между столбиками доходит до 120 см.
- Под столбики по отметкам делают небольшие углубления (45 см). На дно насыпают щебень 15-20 см.
Внимание! Чтобы раствор из цемента не прошел в землю, на дно углубления укладывают полиэтиленовую пленку. Над грунтом фундамент возвышается на 5 см и содержит армирующий каркас.
- Залитые бетоном фундаменты опор оставляют на несколько дней, пока не просохнет.
Гидроизоляция, сооружение опорных столбиков
Столбики строят из кирпича, предварительно уложив слой рубероида на фундамент. Если одного слоя не хватает, то стелют 2 слоя. Размер опоры может быть разным, однако ширину делают на ширину кирпича.
Последний кирпич укладывают по горизонтальному уровню. Когда опоры возведены – их покрывают гидроизоляционным материалом. Можно уложить звукоизоляционную пластину. Далее приступают к укладке лаг, пола.
Монтаж лаг
Построить опорные столбики ровно невозможно, поэтому лаги выравнивают по отдельности, комплексно с остальными лагами. Для этого требуется уровень и подкладки.
Первым делом устанавливают лаги с разных сторон, выравнивают их. Затем между ними натягивают 3 нити, чтоб не провисали, затем по этим нитям выравнивают промежуточные лаги.
Внимание! Балки, которые касаются опор, от фундамента гидроизолируют, используя жидкий вид гидроизоляции (рулонный).
Лаги крепят 2 способами: защемляют кладкой из кирпича, крепят лагу с использованием специальных металлических П-образных профильных крепежей.
Теплоизоляция, декоративный настил
Часто такие полы утепляют. Для размещения утеплителя к нижней части лаг крепят черепные бруски. На них укладывают доски (фанеру, профнастил), а затем – выбранный утеплительный материал.
Внимание! Между верхним краем балок и утеплителем оставляют зазор в 3 см по площади для вентиляции.
Лаговую конструкцию с утеплителем закрывают рулонным материалом, водонепроницаемым для защиты от влажности.
Последний этап – декоративное покрытие на пол. Его настилают из фанеры, ОСБ, плит ДСП, шпунтованных досок.
Преимущества конструкций на лагах
- Создается гладкая поверхность;
- Экономятся силы, средства;
- В подполе можно оборудовать коммуникации;
- Конструкция сохраняет тепло, защищает от звуков;
- Подпол получается вентилируемым.
Чтобы пол получился ровным, надо воспользоваться лазерным нивелиром. Слабым местом основания могут стать анкерные болты, не выдерживающие нагрузку конструкции. Уложить конструкцию, соблюдая нормы строительства, поможет мастер. Конструкцию можно разобрать, если были допущены ошибки – материалы остаются целыми.
Все деревянные материалы обрабатываются антисептическими защитными составами от загнивания, повреждения вредителями, микроорганизмами.
Что лучше: пол по грунте или на лагах?
Если рассмотреть типовые схемы монтажа качественных перекрытий по балкам, грунту, то можно отметить, что они не требуют процессов с дорогостоящими материалами в виде ЖБ-плит перекрытия.
Проведя сравнение, владелец жилья должен определить, исходя из нескольких факторов, деревянные полы на лагах или стяжка – что лучше? Устройство напольного покрытия зависит от вида фундамента, материальных возможностей, собственного здоровья.
Независимо от принятого решения, только соответствие нагрузке, соблюдение правил и технологии монтажа, качественные материалы дают гарантию прочности, долгого срока службы напольного перекрытия.
Пол на лагах или стяжка – давайте разбираться, что лучше
Планируя проведение ремонтных работ, владельцы недвижимости нередко решают поменять старое напольное покрытие на новое, они задумываются, на каком из вариантов обустройства остановиться. На выбор что лучше стяжка или пол на лагах влияет, как финансовая сторона вопроса, так и технология укладки.
Варианты обустройства напольных покрытий
На сегодняшний день существует 3 способа укладки пола, когда используется:
- мокрая стяжка;
- сухая стяжка;
- конструкция на деревянных лагах.
Этими технологиями активно пользуются во время ремонта и укладки напольных покрытий, при этом каждая из них имеет ряд отличий, которые касаются методики проведения монтажа и характеристик используемых строительных материалов. По мнению специалистов, ответ на вопрос: стяжка или лаги — что лучше однозначен:
обустройство пола на лагах отличается неоспоримыми преимуществами по сравнению с двумя другими вышеназванными вариантами.
Особенности цементной стяжки
Стяжка с применением цемента: давно используется при проведении ремонтных работ с целью выравнивания поверхности основания пола.
Выполняет она и другие функции:
- скрывает трубопроводы;
- способствует равномерному распределению теплоизоляционных нагрузок;
- принимает участие в устройстве уклонов;
- делает основание аккуратным, практичным и гладким, придает ему повышенную прочность
С другой стороны у данного варианта укладки напольного покрытия имеются серьезные недостатки:
- Цементная стяжка основана на влажном процессе, поскольку в помещении намокают стены, потолок и поверхности в комнате у соседей.
- Залитый раствор просыхает долго — время экспозиции составляет около месяца.
- Проживать в квартире, где по данной технологии выполняются работы, довольно сложно, поскольку они сопровождаются появлением большого количества грязи и пыли, при этом избавиться от постоянных загрязнений непросто.
- Высыхающее основание не позволяет в течение длительного времени выполнять финишную облицовку пола.
- Даже при качественном выполнении работы цементная стяжка не дает идеального результата, поэтому появляется необходимость в применении специальных самовыравнивающихся смесей, предназначенных для создания основы, стоимость которых высокая.
- Стяжка с технологической точки зрения является сложным процессом укладки, поскольку необходимо предварительно подготовить основание, произвести его грунтовку, выставить маячки, замесить раствор, выждать положенный срок до полного застывания смеси.
- Произвести точный расчет количества материала, который может потребоваться довольно сложно.
Если монтаж мокрой стяжки выбран в качестве способа укладки напольного покрытия, следует проконтролировать, насколько хорошо выполняется работа. В противном случае переделать основание будет нельзя, потребуется сделать его демонтаж, что обойдется владельцу недвижимости в значительную сумму.
Особенности обустройства сухой стяжки
Технология ремонта пола, предусматривающая монтаж сухой стяжки, появилась недавно.
Если сравнить ее с давно применяемым покрытием из цементно-песчаного раствора, нужно отметить, что она имеет ряд преимуществ. Обустройство сухой стяжки отличается чистотой, так как отсутствует пыль, мусор и вода. Собирают пол по данной технологии в кротчайшие сроки, а выполненное основание разрешается эксплуатировать сразу же после завершения работы.
Сухая стяжка помимо положительных характеристик имеет недостатки. Связаны они в первую очередь с использованием сыпучего компонента. Дело в том, что ровность покрытия обеспечивается за счет мелкодисперсного керамзита. Но этот сыпучий материал в ряде случаев дает неравномерную усадку: в зоне интенсивного перемещения жильцов пол начинает деформироваться и качество покрытия становится хуже. Одновременно появляется плесень по причине того, что бумага, которую укладывают на ГВЛ, становится местом размножения грибка. Читайте также: «Как делается стяжка по деревянным лагам на полу».
Окончательно решение относительно выбора вида стяжки будет гораздо проще принять, если знать особенности мокрого и сухого варианта.
Необходимо внимательно и не спеша изучить главные моменты:
- Если выбрана мокрая стяжка, для проведения монтажных работ потребуется помощь специалистов, тогда как создание основания по сухой технологии может выполнить каждый желающий.
- Раствор для влажного покрытия затвердевает быстро и неиспользованную смесь в дальнейшем невозможно использовать. Сухую стяжку укладывают постепенно за несколько этапов.
- Пол, обустроенный на основе цементного основания, имеет плохие характеристики относительно сохранности тепла и звукоизоляции. Керамзит, используемый при создании сухой поверхности, отлично поглощает звуки и препятствует теплопотерям.
- Мокрая основа не позволяет монтировать на ней другие покрытия кроме напольных. Поскольку керамзит относится к сыпучим материалам, в сухом основании можно размещать теплый пол, многие коммуникации, электропроводку.
Деревянные напольные покрытия на лагах
Ответ на вопрос: «Пол на лагах или стяжка – что предпочесть?» можно найти, если ознакомиться с конструктивными решениями каждого из вариантов, их преимуществами и недостатками. У владельцев жилья популярностью пользуются и деревянное напольное покрытие, и пол с применением цементной стяжки.
Основные положительные моменты у конструкции на лагах следующие:
- наличие возможности сделать абсолютно гладкую поверхность;
- экономия материалов, а соответственно сокращение денежных затрат;
- создание условий для прокладки в подполе инженерных коммуникаций, электропроводки;
- хорошие показатели звукоизоляции и теплоизоляции;
- уменьшение величины нагрузки на перекрытия в эксплуатируемых жилых зданиях;
- появление возможности строить многоуровневые потолки.
Конструкцию потолка на лагах допускается монтировать на различные материалы для основы – кирпичи, рубероид, деревянные бруски. Также можно уложить деревянный пол на бетонную стяжку, что тоже является неплохим вариантом. Их крепят с помощью анкерных болтов простым способом.
Достаточно часто делают пол по лагам в квартире или частном доме. Для придания полу максимально ровной поверхности при проведении работ следует задействовать лазерный уровень. Другие аналогичные строительные инструменты не способны дать отличный результат. Основание для напольных покрытий из рубероида или кирпичей, закрепленное при помощи рамного анкера или полипропиленовых гвоздей не способно долго выдержать массу всей конструкции. Примерно по истечению 3-х месяцев она начнет ослабевать и издавать скрипящие звуки.
Когда принимается решение, что лучше пол на лагах или стяжка, необходимо знать, что при реализации первого варианта обустройства напольного покрытия выполнять монтажные работы должен исключительно опытный профессионал, поскольку они требуют почти ювелирной точности по причине технологических особенностей. Не каждый мастер способен устроить такую конструкцию пола, состоящую из подкладочного материала разной толщины и размеров, при этом соблюдая существующие строительные нормы.
Положительный момент заключается в наличии возможности разобрать конструкцию при неправильном сооружении пола на лагах. При этом стройматериалы можно будет использовать в дальнейшем, поскольку они остаются целыми.
Построить новую конструкцию пола на лагах несложно. Необходимо подготовить деревянные бруски, фанеру, доски. С экологической точки зрения древесина как строительный материал является чистым, не меняющим свои свойства на протяжении длительного времени. Между полом и его основанием образуется пустое пространство, в котором постоянно циркулируют воздушные потоки. Благодаря этому целостность и первоначальное состояние древесных материалов не будет изменяться.
Характеристики регулируемого пола
Регулируемые полы, обладающие рядом преимуществ, позволяют создать идеальную поверхность. Используемый в процессе работы анкер закрепляет их максимально прочно. Этапы выполнения работы просты и ясны.
Плюсы данной конструкции:
- она легко собирается своими руками, без привлечения профессионалов;
- монтаж пола можно завершить в течение одного-двух дней, а только для высыхания мокрой стяжки потребуется около месяца времени;
- регулируемый пол (как на фото) позволяет убрать инженерные коммуникации в технологическое пространство;
- с ее помощью можно значительно повысить звукоизоляцию помещения;
- она имеет незначительный вес, поэтому ее разрешается монтировать в зданиях со слабыми перекрытиями;
- этот вариант напольного покрытия является идеальным решением для помещений, в которых в процессе монтажа желательно соблюдать чистоту, поскольку отсутствует намокание поверхности, не выделяется пыль и грязь;
- она способна выдержать нагрузку до 2,5 тонны на один «квадрат».
Правда, регулируемый пол помимо достоинств имеет и недостатки, но они незначительны: при нарушении технологии монтажа в результате деформации могут появиться скрипы и стуки (подробнее: «Как сделать регулируемые полы на лагах своими руками»).
Советы при выборе конструкции пола
- Выбирая вариант обустройства конструкции под последующую укладку напольного покрытия, необходимо принимать во внимание высоту помещения, материал межэтажного перекрытия, необходимость привлечения профессионалов и трудозатраты на монтаж.
- Определяясь с решением относительно выбора пол на лагах или стяжка, не лишним будет ознакомиться с эксплуатационными и потребительскими характеристиками используемых материалов. Делать выбор нужно в пользу долговечной продукции.
- Когда работы по установке будут выполняться своими руками, следует ознакомиться с соответствующими СНиПами, а также проконсультироваться со специалистами.
Что лучше стяжка или пол на лагах?
Ремонт рано или поздно приходит в каждый дом. Дело трудоемкое и затратное. Владельцам приходится обновлять отделку всех поверхностей, срывать прогнивший пол, выбирать финишное покрытие. Часто возникает вопрос перед застройщиками новых строений и ремонтниками старых построек, что лучше стяжка или пол на лагах. Для получения ответа нужно провести сравнительный анализ 2 строительных операций.
Что такое стяжка
Выровнять напольное основание можно одним из способов – стяжкой или деревянными лагами. Стяжка бывает:
Это разные технологические процессы. Мокрая технология предполагает изготовление цементного раствора на воде. Готовую смесь выливают на рабочую поверхность, затем разравнивают. Плюсы от такого покрытия:
- Прячут коммуникации, трубопровод, пересекающий пол.
- Распределяют теплоизоляционные нагрузки.
- Регулируют уклоны.
Кроме всего, основа получается:
- Аккуратной.
- Гладкой.
- Прочной.
Застройщику предстоит учесть:
- Подготовку основания с тщательным выравниваем.
- Рабочие моменты с установкой маяков, замесом раствора в нужных порциях каждого компонента.
- От цементной стяжки получат свою порцию влажности, сопредельные поверхности дома.
- Предстоит ждать пока покрытие полностью не высохнет, обычно раствор затвердевает месяц.
- На конкретный период передвижение на этом участке исключено, что создает неудобство, непорядок в остальных помещениях от строительной пыли.
- Отделка в комнате прекращается до полного застывания раствора.
- После затвердения смеси может получиться нежелательный результат от неравномерных просадок, придется использовать материалы с самонивелирующим свойством.
- Сложность технологического процесса, который выполняют по определенным правилам, расчетам по площади и количеству материалов с подбором инструментов.
Для сухой стяжки используют мелкодисперсный керамзит. Этот сыпучий материал равномерно распределяют, разравнивают правилом по напольной поверхности помещения. На такое основание можно сразу укладывать финишное покрытие. Но ни один мастер не даст гарантии, что при эксплуатации не начнет проявляться деформация в местах наибольших нагрузок.
Технология производства пола на лагах
Лаги представляют собой обычные деревянные бруски, установленные на подпорки из того же дерева или любого другого пригодного материала. Опоры могут быть кирпичные или бетонные. Такое обустройство часто используют при строительстве малоэтажных домов. Работа в одноэтажных домах состоит из последовательных действий:
- Землю расчищают, снимают верхний слой, трамбуют.
- На грунт укладывают гранитную крошку для дренажа.
- Делают разметку для каждой опоры.
- Устанавливают столбы, регулируя уровнем, лазером линию для устройства в ровной плоскости.
- Под кирпичные столбы понадобится фундамент с круговой отмосткой.
- Кладку проводят в форме колодца с армировкой пространств и заливкой бетоном.
- После застывания раствора столбы изолируют рубероидом, обрабатывают мастикой.
- На опоры укладывают лаги.
В небольших по объемам постройках полы застилают без монтажа столбов, здесь несущими балками служат бревна, лаги берут с небольшим сечением. Для устройства выполняют:
- Набивают брус.
- Сверху укладывают горбыль или обрезную доску.
- Застилают утеплитель.
- Монтируют чистовое покрытие.
Укладка лаг может осуществлена на бетонную основу. Стяжку очищают от грязи, мусора, пыли. Затем застилают гидроизоляционный слой:
- Деревянные бруски размещают по всей напольной площади с зазором между стенами и равномерным шагом друг от друга.
- Начинают крепления с крайних брусков, к ним крепят маяк в виде натянутой нити.
- Короткие бревна наращивают.
- Для фиксации к полу сверлят отверстия для дюбелей.
- Проводят крепеж метизами.
Каждую укладку выравнивают измерительным инструментом, чтобы лаги не выходили из горизонтального уровня. Промежутки заполняют утеплителем, последним слоем идет пароизоляция.
Что общего между разными технологиями
Стяжка и лаги служат одной цели – сделать в доме ровным и комфортным пол. Есть и другие одинаковые моменты:
- Мероприятия проводят в несколько этапов.
- Выполняют операцию строители, которые имеют навыки.
- Для монтажа подготавливают материалы и инструменты.
- Основание выравнивают и бетонируют.
- В течение всех работ контролируют поверхности на ровность.
- Есть возможность скрыть коммуникации под покрытием.
- Используемые строительные материалы дополнительно утепляют поверхность.
Перед выбором любого способа напольного обустройства нужно учитывать конструктивную особенность здания, его этажность, из каких материалов выполнена вся постройка.
Чем отличается стяжка от пола на лагах
При монтаже пола используют разную технологию для производства лаг и стяжки. Для стяжки не нужно применять деревянные элементы, но в зависимости от вида понадобятся материалы:
Если покрывают основание раствором, придется ждать пока он не затвердеет и полностью высохнет. При монтаже лаг:
- Понадобится установка опор и укладка деревянных брусков.
- Выполнить работу можно быстро.
- Сразу переходят к финишным мероприятиям.
- Нет критичных усадок основания.
В любом случае, без опыта нельзя выполнить хорошо любую работу, тем более строительную.
Когда лучше применять стяжку или лаги
При настиле пола в квартире лучше использовать стяжку, она выровняет поверхность, уберет нарушения, возникшие от времени.
Для домовладения в частном секторе используют как стяжку, так и лаги в зависимости от сложности ремонтных работ. Примером послужит случай из практики. Возле лома рос большой орех. Он пустил корень под фундамент и нарушил пол на лагах в одной из комнат. Для исправления нарушений хозяин:
- Демонтировал покрытие.
- Убрал дерево с остатками корневища.
- Залил бетонную стяжку, после утеплителя настелил линолеум.
В остальных помещениях остались лаги, которые еще были в хорошем состоянии. Что лучше стяжка или лаги, полностью зависит от состояния постройки и сопутствующих факторов.
Источник https://laminatepol.ru/10058-chto-luchshe-styazhke-ili-lagah.html
Источник https://polspec.com/derevyannye/pol-na-lagakh-ili-styazhka-davayte-razbiratsya-chto-luchshe.html
Источник https://vchemraznica.ru/chto-luchshe-styazhka-ili-pol-na-lagax/